Accompagnement adultes
Parfois, nous avons besoin d’un coup de pouce pour traverser une période difficile, pour mieux gérer certaines situations ou nos propres émotions.
Parfois, nous souhaitons prendre le temps d’une réflexion plus profonde sur nous même, pour mieux nous comprendre, lâcher prise et retrouver sérénité et apaisement dans notre quotidien.
Il est parfois complexe de se défaire seul d’habitudes, de schémas et d’émotions qui nous font souffrir. Ainsi, je vous accompagnerai avec plaisir sur ce chemin, le vôtre, dans une écoute bienveillante. Grâce à différents outils : la thérapie cognitive et comportementale, la médiation, etc…
je vous aiderai à trouver vos solutions et à potentaliser vos ressources intérieures afin de faire évoluer positivement votre vie.
- Anxiété
- Dépression
- Difficultés relationnelles
- Difficultés de couple
- Trouve de l’estime de soi
- Séparation difficiel
- Deuil
- Evenements traumatiques
- Gestion des émotions
- Addictions (Jeux,alcool,…)
- Burn out / Epuisement professionnel
Pour me contacter…
Téléphone
06 25 20 50 46
Adresse
125 Chemin du Prugnon
83470 St-Maximin la sainte baume
Horraires d’ouverture
Du lundi au vendredi : 9h00 – 18h00